Meditazione 1.1 online

Una delle esperienze migliori che ho potuto sperimentare nella mia vita è stata quella di sedermi e stare in silenzio ad osservare cosa emerge. E come dice il Maestro: torna sempre al cuore.

Ma forse non bisogna tornare da nessuna parte. Forse bisogna soltanto portare più attenzione. Il mondo è frenetico. Ci sfida costantemente, e siamo tantissimo dirottati verso la mente, piuttosto che sull’ascolto, la fiducia e l’amore.

Viviamo in un mondo difficile, lo so, e proprio per questo credo fortemente che la meditazione sia uno strumento potentissimo per migliorare la propria qualità di vita.

Offro percorsi personalizzati di meditazione sia online che dal vivo a domicilio.

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